Продукты, богатые белками, имеют важное значение в рационе всех без исключения людей, ведь эти питательные вещества участвуют в жизненно важных функциях, обеспечивающих наше физическое и психическое здоровье, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.
И несмотря на то что все питательные вещества (а точнее их баланс) важны, белки играют ключевую роль в реализации метаболической активности, сегрегации гормонов, увеличении мышечной массы и укреплении мышц и костей.
На самом деле белки — это один из лучших источников энергии, который вы только можете дать своем
... Читать дальше »
----
...
