Живот и бока могут испортить даже самую красивую фигуру, сделав так, что девушка с отличной грудью и бедрами будет стесняться своего тела. Причин для появления живота множество, начиная от неправильного питания, заканчивая таким объективным фактором, как беременность. К счастью, способов того, как избавиться от живота, тоже достаточно много, и вам, прекрасные женщины, есть из чего выбирать. Главное помните, что любая проблема решаема при должном старании, а красота не обязательно требует серьезных жертв.
Прежде, чем приняться за изучение вопроса как избавиться от живота и боков,и испытываться на себе все найденные способы, сначала следует опр
... Читать дальше »
В погоне за идеальным телом девушки тратят годы жизни, изнуряя себя диетами и спортом. Но бывает, что похудеть нужно срочно, например, до лета осталось всего несколько недель или на носу свадьба лучшей подруги, а в платье, которое ты себе присмотрела, пока не получается влезть. Именно на этот случай существуют несколько способов экспресс-похудения, которые мы собрали в статье.
Детокс
Детокс-диета – это такой режим питания, который способствует очищению организма от токсинов и продуктов обмена. Однако он ... Читать дальше »
Словосочетание «паническая атака» кажется каким-то бытовым, ненаучным, чем-то вроде «ногу дергает». До тех пор, пока сам не столкнешься с этом явлением и на протяжении долгих минут (или даже часов) будешь думать, что умираешь. Как себя вести, если паника ударила сразу по всем твоим системам, читай ниже.
Эксперт:
Елена Пономарева, к.м.н., психотерапевт Клинического госпиталя на Яузе
----
...
