Чувства людей гораздо интереснее их мыслей.
Оскар Уайльд
На сегодняшний день более 50% работающего населения выполняют свою работу, используя в основном один самый уникальный инструмент – свой мозг. Несколько десятков лет назад доля рабочих профессий преобладала над так называемыми «белыми воротничками». А теперь, особенно с развитием всемирной паутины, в топ выходят такие направления, как маркетинг, менеджмент, лидогенерация, инфобизнес (во всех его проявлениях – от блоггеров до коучей-консультантов).
Кардиохирург Лео Бокерия в недавнем интервью рассказал свои представления о диетах и правильном питании, как оказалось, устоявшее мнение во многом ошибочно.
Лео говорит, что плотный завтрак — это не совсем правильно. Как будет работать человек, который утром съел большую порцию мяса, второе блюдо и десерт?
По наблюдениям кардиохирурга правильно на завтрак съедать что-то легкое, во время шанса — перекус поплотнее, ужин должен быть сытный, но не поздний и после него занятия спортом. Именно такой режим питания в страна
... Читать дальше »
Практически каждый день мы слышим высказывания о пользе вина. Уверены, что вам не раз встречались с такими суждениями как: вино продлевает молодость, позитивно влияет на кровеносную систему, а именно на сердце, нормализует обмен веществ, а также выводит токсины из организма. Мы уверены в том, что все эти положительные свойства присутствуют только в настоящих винах. А поэтому уметь отличать поддельное вино от оригинального крайне необходимо для вашего здоровья.
Вы ощущали дежавю? Вам хоть раз казалось, что ситуация, в которой вы оказались, уже была? Феномен дежавю насколько распространенный, настолько же и загадочный.
Кратко
Впервые термин «дежавю» использовал в начале ХХ века французский психолог Эмиль Буарак.
Дежавю очень распространенное явление. До 95% взрослых людей утверждают, что хотя бы однажды переживали это состояние. Опытным путем установлена связь между дежавю и уровнем образованности человека. Зависимость прямо пропорциональная: чем образованнее че
... Читать дальше »
Недавно американские ученые доказали: лекарства, выпущенные более полувека назад, сохраняют свои лечебные свойства и не наносят вреда. Но при этом редко какая фармацевтическая компания указывает на упаковках срок хранения больше пяти лет. Налицо стремление повысить продажи за счет необоснованной утилизации залежавшихся лекарств.
Исследование провели сотрудники Калифорнийской службы по борьбе с отравлениями (американский Роспотребнадзор) совместно с учеными местного университета. Выяснилось, что 14 лекарственных препаратов, которые были выпущены в 60-е годы ХХ века, до сих пор сохранили свою эффективн
... Читать дальше »
Медицинский журналист Ася Казанцева написала этот подробный текст о вреде сахара специально для библиотеки ведущей организации по подготовке профессионалов в сфере фитнеса в России — FPA.
Ася не демонизирует сахар, как нечто вредное и опасное, словно яд, подтверждает закон энергетического баланса и с научными данными в руках понятно и интересно говорит о других аспектах влияния сахара на нашу жизнь.
За последние полвека потребление сахара в мире увеличилось в три раза.
Вкусный, сытный и несложный в приготовлении завтрак – залог хорошего настроения и бодрого самочувствия на весь день. Делимся лучшими рецептами идеальных завтраков на каждый день и даже больше.
Сбалансированный завтрак неразрывно связан со стройной фигурой и контролем веса. Обладатели идеальных форм во многом обязаны именно этому первому приему пищи: они никогда не пропускают его и, как следствие, легко отказываются от вредных перекусов на протяжении всего дня.
Плотный график, ранний подъем и такое простое и понятное нежел
... Читать дальше »
Мечты о крепком здоровье и долголетии могут стать реальностью, если придерживаться нескольких простых правил. Соблюдай их регулярно, и положительные изменения в твоем организме не заставят себя долго ждать.
1. Обязательно пользуйся зубной нитью: так ты сможешь поддерживать здоровье зубов на должном уровне, не оставляя шансов коварному кариесу - а он, как известно, существенно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Всегда пристегивайся во время вождения автомобиля - ремень безопасности практически наверняка защитит тебя от смерти в случае попадания в аварию. Если верить статистическим данным,
... Читать дальше »
В сегодняшнем обзоре мы поделимся с вами основными фактами о ГМО и попытаемся разобраться, действительно ли стоит обходить все безупречно выглядящие продукты стороной, считая их вредными для здоровья.
О генномодифицированных продуктах на сегодняшний день существует столько противоречивых мифов, что мы уже бессознательно обходим все безупречные на вид продукты стороной, даже не пытаясь разобраться в сущности этой современной технологии сельского хозяйства.
В сегодняшнем обзоре мы поделимся с вами основными фактами о ГМ-продуктах
... Читать дальше »
Люди как будто помешались на здоровом образе жизни. Теперь уже становится неприлично ходить в фастфуд, а не в спортзал, и съесть на ужин большой кусок мяса. Производители давно почувствовали это и решили поиграть на нашем стремлении к здоровью. Вот и делают соль без ГМО и нитратов.
----
...
