Verification: e0f2cfbece48b6f7
Пятница, 29.03.2024, 17:09
Приветствую Вас Гость | RSS

ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ

Главная » Архив материалов

Правило «хочешь похудеть — потребляй меньше калорий, чем расходуешь» работает безотказно. Добившись результатов, мы обычно возвращаемся к прежнему рациону. Но что будет, если сократить потребление калорий не только на период похудения, а на более длинный отрезок времени? И тут учёным есть чем нас удивить.

Здоровье

Что будет, если потреблять меньше калорий: плюсы, минусы, лайфхаки. Изображение номер 1 ... Читать дальше »

Просмотров: 1158 | Добавил: newStalker | Дата: 15.07.2017 | Комментарии (0)

С наступлением тепла и появлением первых грибов и ягод россияне спешат в лес, чтобы разнообразить свой рацион витаминами. Сезон сбора даров природы продолжается до глубокой осени. И вот тут-то многих неопытных сборщиков подстерегает такая опасность, как отравление. Медики настоятельно рекомендуют не класть в свое лукошко незнакомые ягоды. Отравление некоторыми их видами чревато тяжелыми последствиями для организма.

Паслен красный

... Читать дальше »

Просмотров: 1146 | Добавил: newStalker | Дата: 13.07.2017 | Комментарии (0)

Вода — самый полезный напиток, который только существует. Но иногда и ее вкус может надоесть. Предлагаем побаловать себя крутыми напитками из нового обзора, которые станут альтернативой обычной воде.

Вода просто необходима нашему организму для здоровья. В день взрослый человек должен выпивать как минимум 1 литр воды. Это оптимальное количество необходимой человеку жидкости. 

Вода улучшает пищеварение, нормализует обменные процессы и мягко очищает организм, выводя шлаки и токсины. Но не только вода помогает нам избави ... Читать дальше »

Просмотров: 1181 | Добавил: newStalker | Дата: 13.07.2017 | Комментарии (0)

Каждый малополезный продукт можно легко заменить альтернативным, дающим больше сил и энергии организму для поддержания молодости и красоты.

Никто не хочет выглядеть старше, чем есть на самом деле. Генетика играет огромную роль в процессе старения, но есть некоторые моменты, которые мы можем контролировать - это еда, которой мы наполняем свой организм. То, что мы едим, может помочь нам выглядеть моложе как можно дольше. Или наоборот.

Нет никаких волшебных продуктов, которые заставят вас выглядеть моложе в одночасье, но есть ... Читать дальше »

Просмотров: 1088 | Добавил: newStalker | Дата: 13.07.2017 | Комментарии (0)

Ученые из медико-генетического центра Genotek изучили ДНК более 2,5 тысячи россиян и пришли к выводу, что примерно 82% жителей страны — носители мутаций, позволяющих легко бросить курить, сообщает пресс-служба компании.

"Гены никак не влияют на желание людей взять сигарету в первый раз. Но при условии, что человек уже начал курить и имеет определенный генотип, отказ от курения без помощи специалистов будет очень трудным. Люди с "неблагоприятным" вариантом гена DBH испытывают гораздо больше трудностей, решив отказаться от табакокурения. Зная свой генотип, человек может понять, что именно мешает ему бросить эту привычку: гены или психо-эмоциональная зависимость", — объясняет врач-терапев ... Читать дальше »

Просмотров: 984 | Добавил: newStalker | Дата: 13.07.2017 | Комментарии (0)

Сейчас модно вести здоровый образ жизни. Чтобы обязательно 2 литра воды в день, никакой молочки, продукты исключительно без глютена, питание интуитивное, ведь надо уметь слушать и слышать свой организм! От всех этих правил порой голова идет кругом. Про то, что есть после шести вечера можно и нужно, все, кажется, уже поняли. А вот с остальным как быть? Давайте разбираться! Знаем, что соблюдать некоторых из этих правил сложно, но, поверьте, эффект не заставит себя ждать!

... Читать дальше »

Просмотров: 1100 | Добавил: newStalker | Дата: 13.07.2017 | Комментарии (0)

Из всех органов легкие, возможно, наиболее подвержены внешнему воздействию, и мы чаще всего этот орган игнорируем. Что бы ни случилось в воздухе, когда мы дышим, это оседает в легких.

Как облегчить жизнь вашим легким?

1. Бросить курить

Самым рациональным решением из всех очевидных решений для защиты легких является воздержание от курения – ничего нового, вы это и сами знаете. В условиях курящей части семьи, либо самоустраняйтесь и ... Читать дальше »

Просмотров: 1125 | Добавил: newStalker | Дата: 12.07.2017 | Комментарии (0)

Самая здоровая еда.

Очень многие люди пожилого возраста умирают из-за сердечных приступов. Самая распространенная причина их возникновения — закупоренные сосуды и стресс. Чтобы защитить себя от возможного риска сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо заботиться о себе с молодого возраста. Особое внимание следует уделить питанию, пишет uduba.com, ведь есть некоторые продукты, с помощью которых проблем с сосудами можно и вовсе избежать.

Лосось< ... Читать дальше »

Просмотров: 1097 | Добавил: newStalker | Дата: 12.07.2017 | Комментарии (0)

Будем честны: работать после работы тяжело и губительно для личной жизни. Развитие технологий позволяет получать деньги за то, что раньше вы делали бесплатно и для себя, например, покупку еды, просмотр видео и даже сон. Сравни.ру собрал 8 способов получения лёгкого дохода.

1. Расскажите о своих привычках за деньги

Существуют компании, которые платят пользователям деньги за то, что собирают информацию об их покупках. Всё что нужно — скачать приложение. Например, это может быть MobileXpression, SavvyConnect или Niels ... Читать дальше »

Просмотров: 1271 | Добавил: stalewar2016 | Дата: 11.07.2017 | Комментарии (1)

Белок – это топливо, которое стимулирует и поддерживает ваше тело, строя клетки и ткани. Наши мышцы, органы и ткани все выстроены из белка. Он помогает залечивать раны, контролировать уровень сахара в крови и уничтожать бактерии. Как правило, чем активнее человек, тем больше требуется белка. Тем не менее, у большинства людей отмечается нехватка этого элемента в организме, а поскольку белок участвует почти в каждой физической функции, то возникают симптомы, сигнализирующего о его дефиците.

1. Тревожность и перепады настроения

... Читать дальше »

Просмотров: 1200 | Добавил: newStalker | Дата: 11.07.2017 | Комментарии (0)

« 1 2 ... 30 31 32 33 34 ... 42 43 »

Меню сайта

. .

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Цена survival.ucoz.club survival.ucoz.club Tic/PR Траст survival.ucoz.club Настоящий ПР survival.ucoz.club survival.ucoz.club Alexa/PR Каталог Трастовых Сайтов
Счетчик тИЦ и PR Медицинский каталог сайтов, каталог статей, доска объявлений. Обмен ссылками.
 
Contema Яндекс.Метрика АнтиБан Яндекса для сайта survival.ucoz.club mysticism WDS Весь интернет в одном каталоге! forbidden Анализ сайта survival.ucoz.club ---- ...