Порой появляющиеся болезненные симптомы игнорируются — и напрасно, ведь они могут указывать на серьёзную патологию.
Организм всегда подаёт те или иные сигналы, когда ему плохо. Единственное — далеко не всегда он делает это активно. Иногда это покалывание или лёгкая боль, которую можно сбить таблетками и т. д. Однако это вовсе не значит, что помощь организму не нужна. Наоборот, важно научиться правильно истолковывать все эти признаки, чтобы сохранить здоровье. Какие болезненные состояния требуют особого и неотложного внимания — в нашей ста
... Читать дальше »
Говорят, что завтрак является самым важным приемом пищи дня, а правильное питание помогает обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами, что дает энергию на весь день, улучшает память, концентрацию, внимание и даже тонус мышц.
Представляем список продуктов для самого полезного завтрака:
Орехи
Орехи — отличный источник полезных жиров, они помогают поддерживать уровень сахара в крови, содержат олеиновую
... Читать дальше »
Маленькие хитрости, которые сделают ваш напиток полезнее и вкуснее
В уважающих себя кофейнях вместе с чашечкой ароматного кофе клиентам подают стакан чистой прохладной воды. Эта древняя красивая традиция имеет практическое значение: такой напиток, как кофе, действительно следует запивать водой – и не только для того, чтобы лучше раскрыть его вкус.
Один алкалоид – хорошо, а два – лучше
Эспрессо, американо, капучино, латте – напитков, приготовленных с использованием кофейных зерен, придумано великое множество. Однако с точки зрения
... Читать дальше »
Нейрофизиолог с мировым именем, академик Наталья Бехтерева считала, что человеческий мозг — это живое существо, находящееся в нашем теле. Ей всегда хотелось заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, хотелось понять, что делает человека — человеком. И, кажется, ей это удалось. Подробности в ее цитатах.
1. Фактором, наиболее часто и существенно влияющим на состояние мозга здорового человека, являются эмоции.
2. При эмоциональных расстройствах очень хороши прогулки, разного рода двигател
... Читать дальше »
Обилие пищи, содержащей большое количество заменителей и красителей, постепенно отравляет организм shutterstock
Список вредных продуктов
1. Жевательные конфеты, пастила, "мэйбоны", "чупа-чупсы". Они содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и так далее.
2. Чипсы - как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма. Чипсы - это не что иное, как смесь углеводов и жира в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего х
... Читать дальше »
Столкнувшись с черной полосой, мы любим винить во всем обстоятельства или даже подозревать порчу. Но иногда виноваты во всем обычные вещи, которые притягивают к дому бедность и застой.
Нередко жизненный поток «замусоривается» благодаря нашим же усилиям. Избежать этого можно, если покончить с вещами, которые приносят одни беды и неприятности. Даже когда в жизни все благополучно, время от времени стоит проводить своего рода ревизию. Вы можете превратить уборку в ритуал: и психологи, и специалисты фэн-шуй в один голос скажут, что, очищая жило
... Читать дальше »
Наверняка, каждый человек находил на улице какую-либо вещь. Наши далекие предки верили, что любая находка что-то олицетворяет и имеет определенное значение. Если вы случайно обнаружили что-то на улице, без сомнения – это знак свыше! Но как правильно растолковать значение находки? В этом помогут описания 12-ти значений самых распространенных уличных находок.
Примета найти деньги
Находка в виде денег (бумажных или металлических) является предвестником начала всяческих бед и болезней. Найденные деньги нельзя поднимать с зе
... Читать дальше »
Казалось бы, виноград однозначно полезнее вина. Но — все не так просто.
Есть мнение, что виноделы только убивают полезный виноград, превращая его во вреднейшее вино. Виноделы, впрочем, считают: научных данных о том, что вино полезнее винограда, накоплено немало.
Кто же прав в этом споре? Почему достаточно часто пишут о полезности умеренного потребления натурального сухого вина, и так мало слышно об особой полезности винограда? Тем более, что про ягоды и фрукты говорят много хорошего. Почему же о винограде молчат? Или прос
... Читать дальше »
Организм человека представляет собой сложный механизм с многочисленными процессами, которые часто функционируют в одно и тоже время независимо друг от друга. Когда что-то не так внутри организма, мы, конечно, чувствуем это. Тем не менее, многие люди не обращают внимание на признаки, которые подает их тело, но часто действуют слишком поздно.
Вот 10 важных признаков, которые Вы не должны игнорировать:
Как можно отличить хорошего хозяина от плохого? Пока первый способен смотреть в перспективу, второй все пускает на самотек. Делать запасы еды — это практично и рационально, и забитые провизией холодильник и шкафы не обязательно должны сообщать всем, что вы готовитесь к блокаде. Типичная для многих бытовая ситуация — встретить на полке любимый, но такой редкий продукт, например, сыр. О чем мы сожалеем в такие мгновения? Скорее всего, о невозможности взять больше одного куска, ведь молоко и его производные долго не живут, а где их хранить, не понятно. Но пришло время воздать по заслугам морозильной камере, где мы по привычке держим только мясо и полуфаб
... Читать дальше »
----
...
