Кандидат медицинских наук, врач-натуропат, Виктор Хрущев:
«Я исключил из своего (и своих пациентов) питания современный хлеб. Дело в том, что если мы едим дрожжевой хлеб, то дрожжи, попадая в нашу кровь, начинают размножаться, потребляют наши витамины, микроэлементы, белки. И в тоже время они выделяют продукты своей жизнедеятельности – токсины. Т.е. дрожжи паразитируют в нашем организме. И вот современный хлеб я считаю одним из самых страшных изобретений человечества.
Современные дрожжи во время выпечки уходят
... Читать дальше »
Ты давно усвоил: чтобы быть здоровым, нужно пить воду. А из какого источника лучше всего ее черпать, сейчас разберемся.
Многие диетологи утверждают: чтобы водный баланс в твоем организме придерживался нормы, стоит взять за правило выпивать несколько глотков воды после каждого похода в туалет. Какую воду пить — из кулера или пурифайера, бутилированную или колодезную? Как определить качественную воду и как, попив из родника, не превратиться в козленочка? Мы собрали десять фактов о воде, которые тебе стоит иметь в виду.
Сейчас есть такая мода, как развивать в себе разные способности, которые «сверх»- способности. Многих эта тема манит, и они в нее с головой уходят. В этом нет ничего страшного, когда ты четко понимаешь, что ты делаешь, и что и как происходит в структурах Судьбы.
Каждое существо имеет определенные способности. Это то, что принято называть талантами в среде людей, и это то, что чаще всего с самого рождения и в период взросления начинает быть самым ярким в проявлении человека. И то, что в социуме есть определенный список, что называть талантом, что не называть, а что отнести к сверх-способностям – это только ограничение самого социума. А по факт
... Читать дальше »
Как можно подсластить себе жизнь, не прибегая к сахару. Мы нашли 9 натуральных подсластителей — для тех, у кого сохраняется иррациональная боязнь сахара.
И хотя сахар не вреднее других источников калорий, все же — это почти 100%-й быстрый углевод — то есть он слишком легко и без лишних затрат времени усваивается организмом. Вред он наносит, скорее, опосредованный — виноват не столько сахар сам по себе, сколько лишний вес, который легко набрать, если налегать на содержащие сахар продукты.
За последние две сотни лет количество потребляемого нами сахара возросло почти в 30 раз. Например, в по
... Читать дальше »
Если глаза – зеркало души, то ротовая полость – зеркало здоровья. А точнее, нездоровья, поскольку проблемы во рту часто являются отражением заболеваний различных органов тела. Эту идею, нашедшую подтверждение в последние годы, выдвинул еще в прошлом веке доктор Уэстон Прайс. «Люди связывают заболевания десен со стоматологией, не задумываясь о серьезности инфекции в ротовой полости, из которой бактерии могут попадать в кровь», — говорил американский стоматолог. Ведь и легкие недомогания, и серьезные болезни могут быть взаимосвязаны с состоянием зубов, слизистых рта и губ. Поэтому мы советуем: читайте по губам, а также по зубам и деснам.
... Читать дальше »
Мы перевели статью Стефана Гаинэта – кандидата наук в области нейробиологии, который 12 лет исследует проблемы нейродегенеративных заболеваний, старения, пищевого поведения и ожирения. Он автор книги «Голодный мозг: перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать». Передаем слово автору.
Люблю съесть толстый кусочек пиццы, а лучше сразу три. Этот мясной, сырный и «помидорный» ароматы бьют в ноздри, и я смотрю на открытую засаленную картонную коробку с блестящими треугольными кусочками внутри. Знаю, сегодня мне будет невероятно тяжело себя контролировать
... Читать дальше »
Манипуляторы стараются заставить нас делать то, что выгодно им. Они давят на жалость и хотят, чтобы мы испытывали чувство вины или сомневались в своих силах. Мы расскажем вам о фразах, которые любят использовать манипуляторы. Если вы услышите что-то похожее — знайте, как ответить.
Что касается традиционных сигарет, то ежегодно от последствий курения умирают 7 миллионов человек.
Что касается вейпинга, известна лишь статистика распространенности: в 2013 году в мире было 2,8 миллиона парильщиков, а в 2015 — уже 5,1 миллион. В России, по данным на конец 2016 года, парит 1,5 миллиона человек.
Уже несколько лет не утихают споры, помогаю
... Читать дальше »
Продукты, богатые белками, имеют важное значение в рационе всех без исключения людей, ведь эти питательные вещества участвуют в жизненно важных функциях, обеспечивающих наше физическое и психическое здоровье, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.
И несмотря на то что все питательные вещества (а точнее их баланс) важны, белки играют ключевую роль в реализации метаболической активности, сегрегации гормонов, увеличении мышечной массы и укреплении мышц и костей.
На самом деле белки — это один из лучших источников энергии, который вы только можете дать своем
... Читать дальше »
----
...
