Куришь, страдаешь зависимостью от соцсетей или еды, а может у тебя алкогольная зависимость или другая вредная привычка ?
Не беда. Вот 10 способов, которые помогут избавиться от любой зависимости.
Подойди к краю жизни - Например, выкури сразу пачку сигарет, чтобы стало так плохо и больше не хотелось этого делать. Не хочешь испытывать себя на прочность, поищи в интернете истории людей, пострадавших от этой зависимости. То же самое ждет и тебя. Еще лучше сходи в больницу и посмотр
... Читать дальше »
Есть огромное количество упражнений и комплексов. Но, пожалуй, один из самых действенных — «5 тибетских жемчужин». Древняя методика монахов Тибета не только заставит работать все мышцы, но и поможет нормализовать работу организма.
----
...
