Verification: e0f2cfbece48b6f7
Суббота, 22.09.2018, 06:43
Приветствую Вас Гость | RSS

ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ

Главная » 2017 » Декабрь » 11

«Трансформация – не какое-то событие в будущем. Это работа над собой. Каждую секунду в настоящем». Женщина, которая однажды сказала это, - знаменитая Джиллиан Майклс. И ниже – ее лучшие советы о правильном похудении.

Перед вами советы 42-летней атлетки с идеальной фигурой, а по совместительству – мамы двоих детей. Необязательно следовать сразу всем: внимательно прочти их и выбери те, что лучше всего подходят твоему образу жизни и стилю тренировок.

1. Не выполняй упражнения, которые не нравя ... Читать дальше »

Просмотров: 214 | Добавил: newStalker | Дата: 11.12.2017 | Комментарии (0)

Любые тренировки приносят пользу только при условии их регулярного проведения. Как сделать тренировки своей постоянной привычкой, простые, но действенные советы.

Не позволяйте себе пропускать

Все новички дают себе обещание заниматься трижды в неделю, они покупают абонемент в клуб, некоторые даже подходят к вопросу со всей ответственностью и составляют расписание тренировок. Все идет по этому правильному плану, но лишь до определенного момента. Стоит пропустить одну тренировку, и за ней пойдет целая череда пропусков. Сегодня в ... Читать дальше »

Просмотров: 218 | Добавил: newStalker | Дата: 11.12.2017 | Комментарии (0)

Меню сайта

. .

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Цена survival.ucoz.club survival.ucoz.club Tic/PR Траст survival.ucoz.club Настоящий ПР survival.ucoz.club survival.ucoz.club Alexa/PR Каталог Трастовых Сайтов
Счетчик тИЦ и PR Медицинский каталог сайтов, каталог статей, доска объявлений. Обмен ссылками.
 
Contema Яндекс.Метрика АнтиБан Яндекса для сайта survival.ucoz.club mysticism WDS Весь интернет в одном каталоге! forbidden Анализ сайта survival.ucoz.club ---- ...