Успех в потере веса может быть трудной задачей, но она не должна быть невыполнимо сложной. Вы когда-нибудь думали, что самая эффективная диета для потери веса может быть ... самой простой? Мы считаем, что это правда, поскольку все уже итак устали от гликемических индексов и калорий и подсчитывания количества омега-3 и клетчатки в каждом перекусе.
Несомненно, более глубокое понимание питания и внутренней работы вашего метаболизма может помочь вам выдержать месяцы диеты и, кроме того, сделать вас по-настоящему здоровым.
... Читать дальше »
----
...
