Говорят, мы то что мы едим. Сегодня, прогуливаясь по магазину, начинаешь понимать, что продуктов питания там продаётся мало, большинство продуктов сегодня - это Оружие Массового Поражения. Если бездумно питаться тем, что продаётся на полках, то долго не проживёшь. Однако, по-прежнему есть продукты, которые не просто питают наш организм, а ещё и продлевают нашу жизнь. Вот о таких суперпродуктах сегодня речь.
Конечно понятно, что долголетие зависит не только от того, что мы едим. Для долголетия требуется активный и здоровый образ жизни. Нет смысла гоняться экологически чистыми продуктами, если вы дымите как паровоз. Бесспорный факт, что здоровый, ... Читать дальше »