Будем честны: работать после работы тяжело и губительно для личной жизни. Развитие технологий позволяет получать деньги за то, что раньше вы делали бесплатно и для себя, например, покупку еды, просмотр видео и даже сон. Сравни.ру собрал 8 способов получения лёгкого дохода.
1. Расскажите о своих привычках за деньги
Существуют компании, которые платят пользователям деньги за то, что собирают информацию об их покупках. Всё что нужно — скачать приложение. Например, это может быть MobileXpression, SavvyConnect или Niels
... Читать дальше »
Белок – это топливо, которое стимулирует и поддерживает ваше тело, строя клетки и ткани. Наши мышцы, органы и ткани все выстроены из белка. Он помогает залечивать раны, контролировать уровень сахара в крови и уничтожать бактерии. Как правило, чем активнее человек, тем больше требуется белка. Тем не менее, у большинства людей отмечается нехватка этого элемента в организме, а поскольку белок участвует почти в каждой физической функции, то возникают симптомы, сигнализирующего о его дефиците.
К сожалению, время не остановить. Мы не способны предотвратить нежеланный процесс старения, но можем хоть немного его замедлить. Секрет прост: употребляя продукты, богатые антиоксидантами и другими полезными веществами, ты будешь чувствовать себя не по годам юной и полной энергии.
Сегодня твоему вниманию мы представили одни из главных эликсиров молодости. Ешь и молодей!
Продукты для молодости
Грецкие орехи
Грецкие орехи улучшают работу кровеносных сосудов, защищают от заболеваний сердца и диабета. Дело в том, что они содержат большое количес
... Читать дальше »
Рассмотрим девять простых, но эффективных способов улучшить свой метаболизм.
1. Съедай 2 крупных яблока в день. Благодаря этому нехитрому приему ты без труда похудеешь на 3-5 кг в год: клетчатка, содержащаяся в этих плодах, улучшает переваривание жиров и белков, тем самым способствуя снижению веса.
2. На завтрак кушай зерновые хлопья. Так ты застрахуешь себя от сердечных заболеваний: несколько ложек хлопьев из цельного зерна (пшеничных, овсяных, ржаных) покрывают суточную норму фолиевой кислоты, которая снижает уровень гомоцист
... Читать дальше »
----
...
