Удачи вам на пути к красоте, тем более что для этого не нужно особых финансовых затрат, как правило, все самое нужное - под рукой.

1. Вода с соком лимона 

натощак, ежедневно способствует очищению организма от шлаков, отлично витаминизирует и является профилактическим средством, так как содержит витамин С. Вода восполняет нехватку жидкости в организме и улучшает обмен веществ, что отлично способствует похудению.

2. Овсянка на завтрак ежедневно

Ее называют «кашей красоты» за способность обогащать организм микроэлементами, вследствие чего укрепляются ногти, а волосы становятся блестящими и шелковистыми. Кожа приобретает здоровый вид, главное, вы уже скоро почувствуете себя необыкновенно бодрой и полной сил.

Рецепт: Овсяные хлопья залить кипятком, накрыть крышкой и дать настояться 5 минут. Готовую кашу заправить медом, грецкими орехами, мелко порезанным яблоком. Можно положить курагу, изюм или любые другие ягоды по желанию.

3. Нежный овсяный пилинг для лица

Достаточно применять его один раз в неделю для сухой кожи, два раза – для жирной. Прекрасно обновляет кожу, витаминизирует ее и способствует омоложению.

Рецепт: сухие овсяные хлопья перемолоть в блендере, добавить любой йогурт (он должен быть теплым), чтобы получилась кашица. Круговыми, массирующими движениями наносить на кожу, смывать теплой водой.

4. Персик не для лакомства, а для кожи

Этот восхитительный фрукт витаминизирует, придает сияние коже, она действительно становиться на ощупь бархатистой как персик. Достаточно просто нанести мякоть фрукта на лицо, а по истечении 15 минут смыть теплой водой.

5.Морская соль и растительное масло

В сущности это – скраб для тела. Чудеснейшее средство! После этой процедуры кожа становится как у младенца. Комбинация этих средств отлично справляется с целлюлитом и дряблостью кожи. Если у вас сухая кожа, достаточно делать такой пилинг один раз в неделю, если жирная – два раза.

Рецепт: Полстакана морской соли тщательно перемешать с оливковым маслом (можно с любым растительным) так, чтобы получилась кашица. На кожу наносить круговыми движениями, уделяя особое внимание проблемным зонам.

6. Мед целительный – подарок пчелы 

В данном случае мед можно применять как прекрасную маску для тела, которая укрепляет, подтягивает кожу, отлично борется с целлюлитом.

Рецепт: Жидкий мед разделить на две части, первую оставить как есть, а во вторую добавить йогурт для сухой кожи, кефир – для жирной. На проблемные зоны наносить мед похлопывающими движениями. Рука должна как бы прилипать и создавать вакуумный эффект. На остальные части тела также нанести медово-йогуртовую массу и слегка помассировать. Смывать сначала теплой, затем прохладной водой.

7. Лимонные дольки – не сладости, а средство для ногтей

Этот цитрус укрепляет, осветляет и способствует быстрому росту ногтей.

Рецепт: просто подержите ноготки в дольках лимона в течение 10 минут.

8. Пиво для волос, но не из бокала

Оказывается, пиво можно использовать как отличный ополаскиватель для тусклых и ослабленных локонов. После его применения волосы становятся более послушными, появляется объем и блеск.

Рецепт: 0,5 литра пива подогреть, разбавить 1/3 ст. воды и ополоснуть волосы.

9. Оливковое масло для тела 

Идеальное средство – подарок из солнечной Италии. Можно наносить его просто на кожу тела, а можно – на волосы, причем без дополнительных компонентов. Оно отлично питает, увлажняет, укрепляет, витаминизирует, а также прекрасно заменяет крем для рук. Его можно наносить на кожу даже перед выпечкой: и в тесто ничего инородного не попадет, и ваши ручки будут защищены.

10. Какао – привет от Клеопатры

Масло какао обладает исключительным свойством обновлять кожу, не зря же знаменитая Клеопатра так любила принимать с ним ванну. Вы тоже можете позволить себе такую роскошь дома. Достаточно взять 100 грамм какао, развести в 0,5 л молока и все это влить в ванну. Если выполнять эту процедуру хотя бы 1 раз в неделю в течение 20 минут, результат не заставит долго ждать, кожа станет нежной шелковистой и подтянутой.

Мария Зимина