Очень много людей жалуется на отсутствие свободного времени, а ведь этого можно избежать, если составить себе рациональный график и придерживаться его. Добавить несколько часов личного времени возможно, просто стоит этого захотеть.

Самым главным преимуществом режима дня является то, что он позволяет организму привыкнуть к определённому ритму. Это способствует поддержанию хорошего самочувствия и продуктивной деятельности.

Учитывая потребности организма, вы находитесь с ним в тандеме, а не пытаетесь насильно заставлять выполнять задачи, приводящие к недосыпу или недоеданию. Увл ... Читать дальше »

Купили вино по привлекательной цене и не уверены в его качестве? Сомневаетесь в свежести яиц, которые уже давно лежат в вашем холодильнике? Наш обзор поможет вам проверить все сомнительные продукты.

Мы привыкли доверять многим производителям, выбирая свои любимые продукты в супермаркетах, и верить, что, скажем, настоящие цукаты делают из фруктов и ягод, а сливочное масло — из натуральных сливок и молока.

К сожалению, нашей доверчивостью часто пользуются недобросовестные фирмы, которые, чтобы скрыть плохое качество продукт ... Читать дальше »