С детства нам внушали, что зимой нужно одеваться очень тепло. Совет не так уж плох, но требует уточнений. Иначе вам грозит обильное потоотделение, а потом простуда.
Принцип 1. Многослойность
Несколько слоёв одежды помогут как сохранить тепло, так и отвести лишнюю влагу от тела.