Вкусный, сытный и несложный в приготовлении завтрак – залог хорошего настроения и бодрого самочувствия на весь день. Делимся лучшими рецептами идеальных завтраков на каждый день и даже больше.

Сбалансированный завтрак неразрывно связан со стройной фигурой и контролем веса. Обладатели идеальных форм во многом обязаны именно этому первому приему пищи: они никогда не пропускают его и, как следствие, легко отказываются от вредных перекусов на протяжении всего дня.

Плотный график, ранний подъем и такое простое и понятное нежел ... Читать дальше »