Чувство голода — одно из самых неприятных чувств. А что делать, если вы испытываете его постоянно? Есть несколько основных причин, о которых мы расскажем в новом обзоре.
Голод — коварное чувство. Иногда он появляется, когда совсем не ждешь. Но что делать, если вам хочется есть постоянно? Такое действительно случается, но связано это не с тем, что ваш организм молодой и растущий, а с определенными проблемами.
Некоторые из них могут быть совершенно безобидными, а другие — очень даже серьезными. Важно вовремя понять, почему вы постоянно голодны, и принять соответствующие меры для исправления такой ситуации. Наверн
... Читать дальше »
Что делать, если вы не успели скинуть лишние килограммы к лету? Не беда, WomanHit.ru расскажет, какие продукты ускорят метаболизм и помогут похудеть в короткие сроки
С детства мамы твердят нам: кушай кашу на завтрак — получишь заряд энергии на весь день. Если утром съесть гречневую кашу, то насытишь организм белком, аминокислотами и витаминами, которые незаменимы для нашего организма. Гречка хорошо утоляет голод и вновь перекусить захочется не скоро. Полезна и овсянка − она выводит из организма шлаки и токсины, а также снижает уровень холестерина, который отклад
... Читать дальше »
1. Выбирайте правильную еду. Исследователи опросили 209 заядлых курильщиков и попросили их назвать продукты, ухудшающие вкус никотина. 19% заметили: когда они налегают на молочные продукты, вкус табака становится невыносимым. Примерно 16% уверены, что ощущения от курения портят овощи и фрукты. Еще 14% считают, что с сигаретами не совместимы вода и сок.
Ну а чтобы обмануть аппетит, который как назло становится зверским, когда вы бросаете курить, всегда держите под рукой горький шоколад, - советует пульмонолог, к. м. н., Маринэ Гамбарян.
Когда люди заболевают, они первым делом обращаются к врачу в надежде на чудо-пилюли, сиропы и микстуры, которые способны поставить их на ноги буквально за считаные минуты.
В таком случае, если речь идет о бактериальных инфекциях, доктора прописывают пациентам антибиотики. Однако эти препараты имеют целый ряд побочных эффектов, или, как говорят в народе, они одно — лечат, а другое — калечат.
Важно помнить, что, употребляя антибиотики, мы разрушаем естественную микрофлору кишечника и убиваем полезные бакт
... Читать дальше »
Помните в сети были ужасные истории о том, что бургеры из "Макдональдса" оставляли в коробке и они лежали там годами и совершенно не меняли свой внешний вид. Этим якобы доказывалось, что они полностью сделаны из химии и есть это нельзя.
Я вообще не сторонник подобной фастфудной еды, ем ее пару раз в год иногда во время поездок. Но все же ради справедливости давайте разберемся, меняют ли свой вид продукты из "Макдональдса" и подобных ему заведений и если не меняют, то почему.
Каждое живое существо вне зависимости от степени сложности его анатомо-физиологического и психического устройст
... Читать дальше »
Мыизучили несколько исследований на тему безопасности продуктов питания, и некоторые выводы нас удивили. Оказывается, столько «здоровой» пищи несет в себе угрозу, а мы и не знали.
Конечно, в идеале надо последовать примеру экспертов и совсем отказаться от продуктов из нашего списка, но разум подсказывает, что можно просто ограничить их в своем рационе и, если есть возможность, найти альтернативу.
Каждый наш день состоит из тысяч привычных действий. Есть полезные привычки, что ведут к здоровью и богатству. Вредные приучают жить в бедности. Бедность – это не отсутствие денег. Это образ жизни, который мы выбираем сами. От каких привычек надо отказаться прямо сейчас, потому что они ведут к бедности, расскажет вам.
Привычка 1: поиск виноватых
Бедные стремятся переложить ответственность на других. Все кругом виноваты: не поняли, не оценили, зарплату не повысили. Кругом – враги. Жить с таким мироощущением не только неприятно, но и не выгодно., потому что постоянный поиск виновников – прямой и короткий путь к бедности.
В интернете можно найти множество версий рейтинга самых полезных продуктов питания. Проведя сравнительный анализ, мы подобрали десять наиболее полезных, которые должны быть в рационе каждого человека.
1. Яблоки
Ученые утверждают, что съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, в частности кверцетин, способны тормозить развитие раковых клеток. Кроме того, кверцетин обладает противовоспалительным действием и уменьшает вред так называемых свобод
... Читать дальше »
Многие считают, что продукты, которые мы употребляем в пищу, и лекарства никак не связаны между собой.
Однако такая связь существует. Некоторые продукты и лекарства ни в коем случае нельзя употреблять вместе. Причины этого могут быть разными, но в каждом таком случае определенные лекарства и продукты являются несовместимыми.
Мы развенчиваем научные мифы и боремся с общепринятыми заблуждениями. Мы попросили наших экспертов прокомментировать устоявшиеся представления о радиоактивных веществах и их воздействии на человека.
Радиация «создана» человеком
Неправда.
Радиация имеет естественное происхождение. Например, солнечное излучение тоже порождает радиационный фон. В южных странах, где очень яркое и горячее солнце, радиационный естественный фон достаточно высок. Он, конечно, не губителен для человека, но он выше, чем в северных стран
... Читать дальше »
----
...
